|
70kg vs 70kg 😁😁😁😁😁
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2020:
|
2425 kkal
|
Lemak: 37,33g | Prot: 189,14g | Karb: 338,36g.
Makan Pagi: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Makan Siang: Ayam Goreng, Udang Goreng, Ikan Panggang, Nasi Putih. Makan Malam: Captain Oats Rolled Oats, VECTORLABS Master Whey, Pisang. Camilan/Lainnya: VECTORLABS Master Whey, Pepaya, Nanas, Jambu Kristal, Ultimate Nutrition Amino 2000. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aming73
|