Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2020
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2020:
|
2618 kkal
|
Lemak: 82,71g | Prot: 189,40g | Karb: 294,29g.
Makan Siang: Tahu Bakso, Nasi Tim. Makan Malam: Tahu Goreng, Nasi Putih, Kepiting Panggang. Camilan/Lainnya: Gula Pasir, VECTORLABS Master Whey, Edamame, Pisang, Jambu Kristal, Ultimate Nutrition Amino 2000. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
04 Des 20 oleh anggota: rhita chai
|
@ritha chai....makasih ce 🙏😁
05 Des 20 oleh anggota: Aming73
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aming73
|