|
Tokong dijawab gaes
Ada yg pernah surplus ga si :') aku baru kali ini surplus, soalnya laper banget kayaknya bawaan mau haid, lagi pusing juga kepalanya. Gapapa kan sekali kali surplus? 😭🥺🥺
Lihat Kalender Diet, 27 November 2020:
|
1367 kkal
|
Lemak: 46,70g | Prot: 49,36g | Karb: 182,07g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Balado ceker. Makan Siang: Balado ceker, Nasi Putih. Makan Malam: Solaria Nasi Goreng. Camilan/Lainnya: Pastel, Kusuka Keripik Singkong, Bakso dengan Saus (Campuran), Siantar Top Go! Potato. lagi...
|
|
 Komentar
Surplusnya ga cleanfood lagi, makan ceker, nasi goreng, sama gorengan :')
27 Nov 20 oleh anggota: mira rusdiana
|
akuu pernah surplus dua hari berturut turut malahan tapi ga naik, malah turun wkwkwk 😭
27 Nov 20 oleh anggota: yrknnn
|
@yrknn waa semoga di aku juga gituu 😭🥺
27 Nov 20 oleh anggota: mira rusdiana
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mira rusdiana
|