|
i am on 50 now huhuhu Alhamdulillah seneng binggooo pr 2 kg lagi nihh yokk samangat yokk
Lihat Kalender Diet, 19 November 2020:
|
1020 kkal
|
Lemak: 49,73g | Prot: 49,07g | Karb: 96,70g.
Makan Pagi: Indonesidan Kolak Dessert. Makan Malam: Beef Gravy (Canned), Chili, Fried Egg, White Rice, Sayur Sop, Cooked Broccoli (from Fresh), Beef Meatballs. Camilan/Lainnya: Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Kalbe Nulife Sweetener, Anlene Gold Plus, Kraft Keju Cheddar, Indonesian Salak. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shadep
|