|
jumat berkah happy lunch
Lihat Kalender Diet, 13 November 2020:
|
1146 kkal
|
Lemak: 33,32g | Prot: 62,50g | Karb: 154,74g.
Makan Pagi: Roma Biskuit Sari Gandum, Tropicana Slim Skim Milk Chocolate. Makan Siang: Donat Dilapisi Coklat, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Wortel Dimasak, Brokoli, Nasi Putih, Pepes tahu. Makan Malam: Aice Chocolate, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Pepes tahu. Camilan/Lainnya: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Madu, Heavenly Blush Yogurt Plain, Buah Naga, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sulizz
|