Daftar  |  Masuk
snack time

Lihat Kalender Diet, 11 November 2020:
1089 kkal Lemak: 19,88g | Prot: 46,28g | Karb: 187,65g.   Makan Pagi: Quaker Oat, Tropicana Slim Skim Milk Chocolate, Pisang. Makan Siang: Richoco Rolls, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol, Nasi Putih, Kue Nagasari. Makan Malam: Pisang Goreng, Tropicana Slim Sweetener , Teh Tawar. Camilan/Lainnya: Heavenly Blush Yogurt Plain, Nutrijell Jelly Powder Plain, Buah Naga, Pepaya. lagi...
1242 kkal Latihan: Tidur - 8 jam, Istirahat - 16 jam. lagi...

18 Suporter    Dukung   

Komentar 
brp kalori 
11 Nov 20 oleh anggota: Zelikaaa.
140 kalori kak  
12 Nov 20 oleh anggota: sulizz

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan sulizz


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.