|
makan begini baru 87 klory udh kenyang
Lihat Kalender Diet, 07 November 2020:
|
616 kkal
|
Lemak: 18,21g | Prot: 23,83g | Karb: 95,44g.
Makan Siang: Indomie Rasa Ayam Bawang, Telur Rebus Lunak, ABC Sambal Asli, Shirataki Shirataki Rice, Telur Dadar. Makan Malam: Mentimun (dengan Kulit), Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Jamur Putih (Ditumis), Sawi Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak. Camilan/Lainnya: Mangga, Rebo Kuaci Salted Caramel , Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Kurma. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mama thaya
|