Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2020
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2020:
|
434 kkal
|
Lemak: 7,13g | Prot: 18,13g | Karb: 74,36g.
Makan Siang: Telur Rebus Lunak, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Wortel Dimasak, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tempe Orek, Jengkol, Sambal Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Tora Bika Cappuccino. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mama thaya
|