Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2020
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2020:
|
1223 kkal
|
Lemak: 38,23g | Prot: 32,31g | Karb: 191,28g.
Makan Pagi: Cimory Cimory Squeeze Strawberry, Indomaret Selai Nanas, Roti Gandum. Makan Siang: Cimory Cimory Squeeze, Telur Gabus Keju, ABC Saus Sambal, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Mie, Nasi Putih. Makan Malam: Lemon, ABC Saus Sambal, Kubis, Telur Rebus Lunak, Mie, Cahkwe, Ellenka Fiber Creme, Dancow Fortigro Vanilla. Camilan/Lainnya: Kecap Asin (Kedelai), Bihun (Dimasak), Es Loli, Lemon, Teh Tawar. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|