Daftar  |  Masuk

Jurnal anggri subakti, 18 Okt 20

Ayam geprek level 10 🔥🔥 seporsi sekitar 300 kalori , enaakkk nya dah sama ma ayam geprek di luaran, 🤪

Lihat Kalender Diet, 18 Oktober 2020:
927 kkal Lemak: 36,09g | Prot: 46,88g | Karb: 112,17g.   Makan Pagi: Tora Bika Cappuccino, Belvita Belvita Breakfast, Tahu. Makan Siang: Shirataki Nasi, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Kokita Sambal Rawit Bawang, Minyak Sayur Canola, Mentimun (Kupas), Tahu Goreng, Jeruk. Makan Malam: Pepes Tahu, Pepes Tahu, Pisang. Camilan/Lainnya: Sunpride Pisang Single, Stroberi. lagi...
2478 kkal Latihan: Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 16 jam, Tidur - 7 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan anggri subakti


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2020.