Daftar  |  Masuk

Kalender Diet anggri subakti - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
November 2023
Sen 20: 1349 * 75%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
42,66g
 
62,61g
 
183,17g
2369*  1020
Sab 18: 1192 * 66%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
35,55g
 
76,88g
 
138,35g
- -
Sen 13: 261 * 14%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
6,03g
 
12,87g
 
39,16g
- -
Februari 2023
Rab 22: 590 * 33%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
26,58g
 
34,45g
 
58,77g
- -
Sab 11: 826 * 46%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
16,14g
 
58,88g
 
113,68g
- -
Januari 2023
Sen 23: 1434 * 80%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
47,64g
 
67,70g
 
196,33g
- -
Kam 19: 919 * 51%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
21,03g
 
65,56g
 
114,74g
- -
Rab 18: 1160 * 64%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
35,48g
 
56,43g
 
163,47g
- -
Min 15: 1472 * 82%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
44,15g
 
71,29g
 
209,29g
- -
Jum 13: 694 * 39%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
25,48g
 
39,84g
 
79,40g
- -
Kam 5: 1167 * 65%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
33,23g
 
68,23g
 
155,60g
- -
Sel 3: 420 * 23%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
8,84g
 
16,02g
 
69,43g
- -
Min 1: 769 * 43%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
33,51g
 
49,49g
 
69,58g
- -
Desember 2022
Sen 26: 723 * 40%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
16,14g
 
70,47g
 
79,49g
- -
Min 25: 529 * 29%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
11,43g
 
24,53g
 
83,89g
- -
Sab 24: 1097 * 61%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
27,06g
 
42,21g
 
181,39g
- -
Jum 23: 377 * 21%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
11,45g
 
11,23g
 
56,86g
- -
Rab 21: 1297 * 72%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
38,61g
 
60,23g
 
192,40g
- -
Sel 20: 1238 * 69%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
34,60g
 
47,19g
 
200,15g
2420*  1182
Sen 19: 1253 * 70%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
32,11g
 
87,98g
 
166,02g
2420*  1167
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.