|
Seminggu sekali doang mah gpp kali ya minum gula gni haha , abis suka banget ma torabika capucino
|
927 kkal
|
Lemak: 36,09g | Prot: 46,88g | Karb: 112,17g.
Makan Pagi: Tahu, Belvita Belvita Breakfast, Tora Bika Cappuccino. Makan Siang: Jeruk, Tahu Goreng, Mentimun (Kupas), Minyak Sayur Canola, Kokita Sambal Rawit Bawang, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Shirataki Nasi. Makan Malam: Pisang, Pepes Tahu, Pepes Tahu. Camilan/Lainnya: Stroberi, Sunpride Pisang Single. lagi...
|
|
2478 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 16 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anggri subakti
|