|
menu makan sore, 382 kalori. makan kek gini bagus gak kak sayurnya super banyak......
Lihat Kalender Diet, 23 September 2020:
|
1528 kkal
|
Lemak: 44,17g | Prot: 62,49g | Karb: 236,66g.
Makan Pagi: Pisang, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Saus Tomat, Nasi Putih, Tomat, Tempe, Bawang Merah, Telur Dadar, Kubis. Makan Malam: Pisang, Bawang Merah, ABC Kecap Manis, Tomat, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Tempe, Nasi Putih, Kubis, Sawi. Camilan/Lainnya: Pisang Goreng, Singkong Goreng. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pandu Wiratama
|