Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Pandu Wiratama
Jurnal
Jurnal Pandu Wiratama
Profil Pandu Wiratama
|
Riwayat Berat Badan
1 sampai 5 dari 82
Halaman:
1
2
3
4
5
...
Berikutnya
23 Maret 2021
makan malam tadi, 543 kalori. proteinya masih tempe itulah wkwk
Tambahkan Komentar
23 Maret 2021
makan siang, 379kalori. mau nanya aku kak aku setiap hati proteinya cuman dari tempe dan tahu dan telur, tempe tahu aku kosumsi sehari bisa sampai 300gram gak papa kak. tolong yang paham mmpir kak mintak penjelasnya, terimakasih.
(12 komentar)
23 Maret 2021
sarapan pagi tadi. 253kalori.
Tambahkan Komentar
21 Maret 2021
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
91,3 kg
1 kg
19,3 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
15 Maret 2021
Senin- 15 - Maret - 2021. Mulai progam diet.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
92,3 kg
0 kg
20,3 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
Sejarah Berat Badan Pandu Wiratama
Lihat Riwayat Lengkap