Daftar  |  Masuk

Jurnal mayangcitra77, 20 Agu 20

alhamdulillah makan segini 359 kal :)) semangat!

Lihat Kalender Diet, 20 Agustus 2020:
1329 kkal Lemak: 45,49g | Prot: 61,51g | Karb: 164,64g.   Makan Pagi:  Usus Ayam,  Sop Buntut,  Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak),  Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam:  Usus Ayam,  Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak),  Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak),  Wortel Dimasak,  Garam, B.J. Bawang Merah Goreng,  Kecap Asin (Kedelai),  Daun Bawang,  Kecambah, Bakso Ikan,  Telur,  Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tropicana Slim Minyak Jagung. Camilan/Lainnya: Aim Biscuits Gabin Cokelat, Wall's Shaky Shake, Julie's Choco More. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan mayangcitra77


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.