Daftar  |  Masuk

Jurnal Leni Liu Cing Link, 26 Jul 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2020
66,2 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 20,2 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 26 Juli 2020:
764 kkal Lemak: 34,96g | Prot: 36,60g | Karb: 79,74g.   Makan Pagi:  Susu Kedelai, Richeese Nabati Cheese Wafer, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Makan Siang: Roma Superstar Wafer, Bimoli Minyak Goreng,  Jagung Kecil/Tunas Jagung,  Bakso tanpa Daging,  Pempek. Makan Malam: Roma Superstar Wafer, Bimoli Minyak Goreng,  Pempek,  Telur. Camilan/Lainnya:  Sayuran Rebus (tanpa Daging),  Nasi Putih. lagi...
1613 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.