Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2020
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1150 kkal
|
Lemak: 48,81g | Prot: 27,07g | Karb: 149,89g.
Makan Pagi: Richeese Pasta Keju, Kecap Asin (Kedelai), Kwetiau, Nasi Putih. Makan Siang: Cimory Fresh Milk Blueberry, Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng, Blue Band Margarin, Tomat Merah, Paprika Hijau, Telur, Paprika Hijau, San Remo Spaghetti, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Richeese Pasta Keju, Wortel Dimasak, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|