|
|
1785 kkal
|
Lemak: 44,85g | Prot: 175,87g | Karb: 167,72g.
Sebelum Sarapan: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Pisang, Sari Roti Roti Tawar, Naraya Oat Choco. Makan Pagi: Margarin, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Kayu Manis, Dymatize Nutrition Iso100 Gourmet Vanilla, Tahu Kukus, Udang Kukus atau Rebus, Ikan Tenggiri, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jeremies
|