|
diet jalan.. ngemil jalan.. asal ga kalap sampe lebih dari tdee 😉 mumpung lagi #dirumahaja iseng buat pie susu teflon 😁 jangan tanya kalorinya berapa ya, saya juga ga tau 😅
|
1034 kkal
|
Lemak: 43,02g | Prot: 24,77g | Karb: 138,85g.
Makan Pagi: Rengginang, Gula Pasir, Qtela Keripik Ubi Ungu, Cimory Yogurt Plain Thick & Creamy, Duku, Pepaya. Makan Siang: Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Nescafe Classic, Gula Pasir, Pie Susu, Roti Kismis, Cireng. Makan Malam: Usus Ayam. Camilan/Lainnya: Cadbury Dairy Milk Black Forest. lagi...
|
|
 Komentar
pie susu teflon yg di viral tiktok ya kak?
30 Mei 20 oleh anggota: earlenetheanandi
|
resepnya apa ka,, pie nya cntik bnget
30 Mei 20 oleh anggota: AyuYayank
|
jdi pngn mkn kue pie jdnya
30 Mei 20 oleh anggota: mbakainun
|
Kak aku tu msh bingung
Cara ngitung tdee sma bmr, cara ngitung nya gmna ya kak?
30 Mei 20 oleh anggota: lydiawijaya
|
@earlenetheanandi ga punya akun sm aplikasi tiktok 😅
@ayuyayank resepnya bisa diliat di ig/yutub yackikuka yaa..
@mbakainun ayo bikin mbak, gampang kok bikinnya ☺
@lydiawijaya bisa dihitung lewat tdeecalculator.net nanti masukin jenis kelamin, usia, bb, tb sama jenis kegiatannya
30 Mei 20 oleh anggota: nurulwr2
|
30 Mei 20 oleh anggota: earlenetheanandi
|
30 Mei 20 oleh anggota: silvainu
|
pienya cantik banget kak 🤩
30 Mei 20 oleh anggota: fina.elrkd
|
@silvainu iya pie susu lemon 😊
@fina.elrkd makasiih 🤗
30 Mei 20 oleh anggota: nurulwr2
|
cantik banget kaa, aku kemarin juga bikin tp ga serapi itu😂
30 Mei 20 oleh anggota: reskyrumaysha
|
01 Jun 20 oleh anggota: geta08
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nurulwr2
|