AyuYayank - Anggota

AyuYayank

Bergabung April 2020

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

58 kg

Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg

Berat badan saat ini

65,5 kg
Capaian: Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

50 kg

Sisa: 15,5 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan AyuYayank

	Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak)
	Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan)
	Ebi Fry
	Cardio
	Lari - 10 km/jam
	Squats