|
GAK BOSEN BOSEN hehe
|
702 kkal
|
Lemak: 33,00g | Prot: 30,20g | Karb: 117,78g.
Makan Pagi: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, East Bali Cashews Granola Coconut Banana, Nestle Fitnesse Granola Honey. Makan Siang: Saori Saus Tiram, Beef, Fried Tofu, Stir Fried Vegetables, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Coffee with Milk and Sugar. lagi...
|
|
1831 kkal
|
Latihan:
Kerja - 8 jam, Cuci Piring - 5 menit, Mandi - 20 menit, Istirahat - 7 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
28 Mei 20 oleh anggota: semoga_sukses
|
28 Mei 20 oleh anggota: chichi67
|
28 Mei 20 oleh anggota: rosiana97
|
Ini granola mix granola. Jadi 1cup fitnesse nestle sama granola balo east cashew plus vsoy yang multi grain 100ml 😉
29 Mei 20 oleh anggota: Rosiana Agustin
|
29 Mei 20 oleh anggota: mandaair08
|
223 kalori sis, ini lumayan banget buat ganjel sampai makan siang
29 Mei 20 oleh anggota: Rosiana Agustin
|
eh samaan...aku juga suka bikin gitu...vsoy 150 ml, oat ny 3-4 sdm, kasih Granola kalo mau,,kalo enggak ya udah enak juga kok
29 Mei 20 oleh anggota: rumahpojok
|
Vsoy nutmilk favourite aku soalnya dia kental gak cairr
29 Mei 20 oleh anggota: Rosiana Agustin
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rosiana Agustin
|