|
aku gapernah ngitung bb aku berapa tapi kayaknya sih turun tapi gatau deh. ini foto habis running and yoga habis ini makan bubur ayam :D
|
1263 kkal
|
Lemak: 49,43g | Prot: 81,71g | Karb: 129,05g.
Makan Pagi: Bubur Ayam. Makan Siang: Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Tempeh (Cooked) , Nasi Putih. Makan Malam: Fried Tofu , Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Camilan/Lainnya: Chiffon Cake without Icing, Papaya, Pear. lagi...
|
|
1556 kkal
|
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 20 menit, Peregangan (Yoga) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rosiana Agustin
|