|
Today’s breakfast, 449cal✨ Oats, Protein Powder, Apel, Kacang Tanah yang sudah ditumbuk halus, Bubuk Kayu Manis. Hari 2, pakai susu rasa Moccha.
|
1086 kkal
|
Lemak: 36,83g | Prot: 33,75g | Karb: 162,93g.
Makan Pagi: Ultra Milk Susu UHT Rasa Moka, Kacang Tanah, Apel Pink Lady, Quaker Instant Oatmeal, Mahkota Bubuk Kedelai Murni. Makan Siang: Blue Band Mentega, Tomat Merah, Bayam Dimasak (dari Segar), Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Camilan/Lainnya: Pepaya, Maestro Light Mayonnaise. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan friskafrilisia
|