|
malem bikin soto sayuran enak loh. pake tahu putih boleh. pake telur putih nya doang boleh. dari pada makan mie instan. #bosangendut #dietenak
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2020:
|
820 kkal
|
Lemak: 32,06g | Prot: 32,32g | Karb: 109,07g.
Makan Pagi: Quaker Instant Oatmeal, Ubi Jalar (dengan Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus), Udang Goreng. Makan Siang: Tempe Orek, Putih Telur Matang, Nasi Kuning, Bakwan, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Wortel Dimasak, Mentimun (dengan Kulit), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kecambah, Kubis. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aguaferdian
|