Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2020
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2020:
|
1485 kkal
|
Lemak: 96,13g | Prot: 55,33g | Karb: 122,55g.
Makan Pagi: Alpukat, Minyak Wijen, Jahe, Tomat Ceri, Nasi Putih. Makan Siang: Pisang, Bimoli Minyak Goreng, Tomat Ceri, Tempe, Nasi Putih. Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng, Telur Rebus, Sayur Lumpia, Tahu. Camilan/Lainnya: Dancow Fortigro Vanilla, Alpukat, Choki Choki Chocolate Paste. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|