Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2020
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1222 kkal
|
Lemak: 57,23g | Prot: 24,87g | Karb: 160,48g.
Makan Pagi: Jeruk, Minyak Wijen, Seledri, Telur Rebus Lunak, Sohun Kaca Sohun. Makan Siang: Madu, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Good Time Chocolate Chip Cookies, Richeese Cream Cheese Wafer. Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng, Seledri Dimasak, Jahe, Wortel Dimasak, Telur, Sayur Lumpia. Camilan/Lainnya: Ellenka Fiber Creme, Alpukat, Es Krim. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|