Daftar  |  Masuk

Jurnal dewi ayu ellyien, 12 Jan 20

Lunch siang ini. Ini mulut bener2 udah eneg makan dedaunan. Kmrn makan lele goreng enak bgt. Tp kalori gede. Btw ini selada romaine sama butterhead ditambah 1 putih telur rebus. Di ksh sari lemon sedikit. Ditambah salad dressing kr kewpie yg wijen sangrai

Lihat Kalender Diet, 12 Januari 2020:
1868 kkal Lemak: 88,89g | Prot: 127,41g | Karb: 150,89g.   Makan Pagi: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Makan Siang: Butterhead Lettuce (Includes Boston and Bibb Types) , Boiled Egg, Kewpie Roasted Sesame Dressing, Endive, Chicory, Escarole or Romaine Lettuce, Cos or Romaine Lettuce . Makan Malam: Tempeh (Cooked) , Boiled Egg, Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten), Baked or Fried Coated Chicken Thigh Skinless. Camilan/Lainnya: Milo Milo, Avocado, Frisian Flag Kental Manis. lagi...

18 Suporter    Dukung   

Komentar 
Salad dressing nya berapa kalo ri ya? 
12 Jan 20 oleh anggota: sucihidayati
@sucihidayati : 68 kalori untuk 15ml / 1sdm. Kl aku pake 2sdm dressingnya. 
12 Jan 20 oleh anggota: dewi ayu ellyien

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan dewi ayu ellyien


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.