Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2020
|
112,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 47,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1868 kkal
|
Lemak: 88,89g | Prot: 127,41g | Karb: 150,89g.
Makan Pagi: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Makan Siang: Butterhead Lettuce (Includes Boston and Bibb Types) , Boiled Egg, Kewpie Roasted Sesame Dressing, Endive, Chicory, Escarole or Romaine Lettuce, Cos or Romaine Lettuce . Makan Malam: Tempeh (Cooked) , Boiled Egg, Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten), Baked or Fried Coated Chicken Thigh Skinless. Camilan/Lainnya: Milo Milo, Avocado, Frisian Flag Kental Manis. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dewi ayu ellyien
|