Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2019
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2019:
|
883 kkal
|
Lemak: 47,21g | Prot: 62,12g | Karb: 99,35g.
Makan Pagi: Saus Tomat, Telur Rebus Lunak, Pempek, Tahu, Pocari Sweat Ion Water, KENT PROTEIN BUBUK KEDELEI. Makan Siang: Kue Bolu Coklat, Cheetos Jagung Bakar (18g). Makan Malam: Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Lemon, Saus Tomat, Tempe, Wortel Dimasak, Telur. Camilan/Lainnya: V-Soy V-Soy Multi-Grain. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|