|
±700kkal well spent nyam nyam nyam
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2019:
|
1755 kkal
|
Lemak: 62,58g | Prot: 138,48g | Karb: 167,96g.
Makan Pagi: Banana. Makan Siang: Rice Crackers, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempeh (Cooked) , Cucumber, White Rice, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Makan Malam: Rice Crackers, Cucumber, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten). lagi...
|
|
 Komentar
20 Des 19 oleh anggota: dbagaskara
|
20 Des 19 oleh anggota: SammyFer
|
iya ini sihlin, timun nya dimakan bareng biar seger dan bikin kenyang. enak kok pake timun :D
20 Des 19 oleh anggota: arianpb
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arianpb
|