Daftar  |  Masuk

Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2019:
2356 kkal Lemak: 63,58g | Prot: 162,63g | Karb: 285,59g.   Makan Pagi: L-Men Platinum, Susu Kedelai, Daging Babi, Bihun (Dimasak). Makan Siang: Telur Ikan, Nasi Putih. Makan Malam: Pecel Lele, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Tropicana Slim Strawberry Jam, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Nanas, Ultimate Nutrition Amino 2000. lagi...
2547 kkal Latihan: Cardio - 30 menit, Fitness (Workout) - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...

46 Suporter    Dukung   

1 sampai 20 dari 47
Komentar 
Siaul...diuplot disini jg...wkwkwkwk 
06 Des 19 oleh anggota: memyself3
wowww... mantapp kak... josss 
06 Des 19 oleh anggota: r_liu07
Inget masa lalu. Dulu setiap pulang ke Medan pas musim duren, belinya 1 becak. Yang makan orang kalap semua. 😂😂😂 
06 Des 19 oleh anggota: hms-
@memyself3...😀😀😀😀😀🙌🙌🙌🙌 
06 Des 19 oleh anggota: Aming73
r_liu....wkwkwkkw....iya kk jos 👍👍👍😀😀😀 
06 Des 19 oleh anggota: Aming73
@hms....what? Belinya 1 becak?wkwkwkwk...mantap jiwa 💪💪💪😍😍😍🙌🙌🙌😁😁😁 
06 Des 19 oleh anggota: Aming73
🤤😅 
06 Des 19 oleh anggota: Fit_Trias
Di daerahku jg udh mulai musim nih 😁 Cuma males mau beli ntr mknnya kalap wkwkwk. Kagak bs kontrol klo dah mkn, gak cukup satu biji maunya satu buah duren 😝 Mknya dulu lsg jebrettt bb terberat sepanjang idup, gegara plg jalan pagi ma anak2 n paksu always beli duren yg lg murah2nya krn lg musim. Tobat dah tobat 🤭 
06 Des 19 oleh anggota: enjoymyownjourney
@fit_trias 0😁😁😁😁😁 
06 Des 19 oleh anggota: Aming73
@makmer...wkwkwk...sering khilaf ya kak? Btw stay dmn emang?kalo saya di palembang dah mau abis musim malahan 🙏🙏😁😁😁 
06 Des 19 oleh anggota: Aming73
Itu gak ENAK... 😁😄😅 
06 Des 19 oleh anggota: SammyFer
di daerahku lg musim duren kak, dijual murah2 lg😁 
06 Des 19 oleh anggota: Pancarniati
@sammy fer...gk doyan duren bro?😁 
06 Des 19 oleh anggota: Aming73
waw..duren..slam kenal baru start diet..mau OCD semoga berhasil  
06 Des 19 oleh anggota: fattofit82
@pancarniati..tinggal daerah mn mbaknya?mantap dong ,hehehe 
06 Des 19 oleh anggota: Aming73
@fattofit...ok salam kenal juga,semoga sukses dan lancar OCD nya...minum air putih jgn kurang lupa ya 😁😁😁🙏🙏🙏💪💪💪 
06 Des 19 oleh anggota: Aming73
Di kalbar bang @aming73 Khilaf? Sering duooong 🤣 Tp gak pake nyesel wkwkkw, namanya jg manusia kaaan. Bikin salah ya udah tobat (perbaiki diri), gtu aja terus smpe abis jatah idup. Allah aja Maha Pemaaf, lah koq qt jd musuh buat diri sendiri. Ckckck sok bijak mode on, maap yak pemirsahh 🙏🤭 
06 Des 19 oleh anggota: enjoymyownjourney
Duren "0" kalori (kalau cuma bayangin aja om Aming makan duren) 
06 Des 19 oleh anggota: Agung Renggo
@makmer....wah ada yg 1 daerah dgn asal ortu saya nih...papa dari singkawang,mbaknya dimana kalbarnya?😁.iya bener khilaf makan duren mah jgn disesali tp disyukuri ya...🙏🙏🙏😁😁😁 
06 Des 19 oleh anggota: Aming73
@agung renggo...🙈🙈🙈🙈🙈🙈😂😂😂😂 
06 Des 19 oleh anggota: Aming73

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Aming73


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.