|
21:22 waktu Bali
jam segini mie lemonillo gak papa kan ya?? 😁😁 tergiur kepingin makan nie instan...
|
1491 kkal
|
Lemak: 57,71g | Prot: 58,74g | Karb: 192,30g.
Makan Pagi: Lemon. Makan Siang: Mentimun (Kupas), Ikan Tongkol Goreng, Tahu Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sayur Lodeh, Nasi Putih. Makan Malam: Jawara Saus Sambal, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng, Pepaya Muda, Sayur Lodeh, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Mentimun (Kupas), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pepaya, Tempe Goreng, Perkedel Jagung. lagi...
|
|
2815 kkal
|
Latihan:
Cardio - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ika juan setiawan
|