|
kelebihan 18kal (yg keitung🙈) walow aku nargetin sehari 1400 kalori, pada kenyataannya aku gapernah lebih dari 1200 kalori karena aku mikir kurang lebihnya, takutnya banyak faktor yg kumakan dan gak bisa diitung di FS ini. Baru kali kelebihan🙈 gpplah yaa
Lihat Kalender Diet, 23 September 2019:
|
1418 kkal
|
Lemak: 45,78g | Prot: 45,73g | Karb: 199,21g.
Makan Pagi: Roti Gandum, Morin Chunky Peanut Butter. Makan Siang: Telur Dadar, Nasi Putih, Tempe Goreng. Makan Malam: Nasi Putih, Tempe Goreng, Morin Selai Kacang, Roti Gandum. Camilan/Lainnya: Nasi Putih, Telur Rebus Lunak, Mayora Mie Gelas Rasa Baso Sapi. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vidyantipswr
|