Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2019
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2019:
|
1314 kkal
|
Lemak: 52,95g | Prot: 52,22g | Karb: 166,89g.
Makan Siang: Kin Bulgarian Style Yogurt Original, Kraft Cheddar, Buah Pir, Apel (tanpa Kulit), Fitbar Chocolate Fitbar. Makan Malam: Keripik Pisang, Ikan Tongkol Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan niranaazkia2002
|