Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2019
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2019:
|
680 kkal
|
Lemak: 21,30g | Prot: 13,07g | Karb: 121,49g.
Makan Pagi: Fitbar Chocolate Fitbar. Makan Malam: Madu, Mayones, Kraft Cheddar Cheese, Wong Coco Nata De Coco Slice & Aloe Vera, Stroberi, Apel, Buah Pir, Melon. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan niranaazkia2002
|