|
gapapa besok juga turun lagi hehe
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2019:
|
619 kkal
|
Lemak: 13,88g | Prot: 20,48g | Karb: 114,27g.
Makan Pagi: Fitbar Chocolate Fitbar. Makan Siang: Kraft Cheddar Cheese, Stroberi, Heavenly Blush Yogurt Peach, Buah Pir, Apel, Melon. Makan Malam: Biokul Yogurt Plain. lagi...
|
Memperoleh 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan niranaazkia2002
|