Daftar  |  Masuk

Jurnal Leni Liu Cing Link, 02 Mar 19

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2019
60,5 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 14,5 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 02 Maret 2019:
1264 kkal Lemak: 55,25g | Prot: 27,17g | Karb: 169,97g.   Makan Pagi: Milk Chocolate, Minyak Goreng, Jahe, Telur, Nasi Merah. Makan Siang: Prune Kering, Fiber Creme, WALUH, Jamur Dimasak, Bakso tanpa Daging, Santan, Nasi Merah. Makan Malam: Blue Band Margarin, Bango Kecap Manis, Bakso tanpa Daging, Bihun (Dimasak), Keju Mozzarella (Susu Murni), Pangsit Polos. Camilan/Lainnya: Kue Bolu. lagi...
1855 kkal Latihan: Aerobik - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.