|
selalu semangat kalau makan yg beginian. sekitar 230 kal, tapi sudah sangat mengenyangkan. ه
|
778 kkal
|
Lemak: 17,24g | Prot: 46,62g | Karb: 109,44g.
Makan Pagi: Pepaya, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Flimty Minuman Sehat. Makan Siang: Sohun, Makaroni, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sayur Campuran. Makan Malam: Kurma, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1. Camilan/Lainnya: Pepaya, Cracker Veggie Cracker, Martabak, Cracker Veggie Cracker. lagi...
|
|
 Komentar
01 Mar 19 oleh anggota: anxdy
|
@anndxi >>> sup sayur + tumis dada ayam 😊😊😉
02 Mar 19 oleh anggota: Elly Idham
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elly Idham
|