|
3.5 potong sekitar 200 gram.
|
1723 kkal
|
Lemak: 80,55g | Prot: 67,78g | Karb: 183,09g.
Makan Pagi: Gula Pasir, Nescafe Classic, Bakwan. Makan Siang: Gado Gado. Makan Malam: Kubis, Mentimun (dengan Kulit), Ikan Lele, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Makaroni. lagi...
|
|
2495 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 15 menit, Stepper - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dippo Alam
|