|
sekitar 350 kkal malam ngga makan berat lagi. cuma buah aja
|
1107 kkal
|
Lemak: 10,24g | Prot: 56,43g | Karb: 215,26g.
Makan Pagi: Pepaya, Pisang, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife Mixed Fiber. Makan Siang: Jengkol, Pepaya, Terung, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Ikan. Makan Malam: Fitbar Chocolate Fitbar, Pisang, Pepaya, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Camilan/Lainnya: Jambu Air, Fitbar Chocolate Fitbar. lagi...
|
|
 Komentar
itu apa aja sih? yg knal cmn pEpaya ama ubi doang 😅
09 Jan 19 oleh anggota: ray krisna
|
09 Jan 19 oleh anggota: kunnieko
|
@ray Krisna.
Selain ubi dan pepaya, ikan, terong dan yg satunya lagi (yang seperti bawang merah @kunnieko) itu adalah buah yg dalam bahasa daerah kami disebut nih mun (maaf saya ngga tahu bahasa Indonesianya apa) 😄😄
09 Jan 19 oleh anggota: Elly Idham
|
oalaaah terong ternyata..kirain sushi 😂 entar coba ah motongnya begitu 😁
09 Jan 19 oleh anggota: Airin911
|
kayaknya ga sampe 350 kkal deh..
09 Jan 19 oleh anggota: Claristy
|
bawang merahnya diapakan? gmn rasanya ya? ketir pedas kah?
09 Jan 19 oleh anggota: t@ri
|
yang mirip bawang itu kalau gak salah di tempatku namanya buah mundung, diluar mirip duku, rasanya sebelas dua belas sama langsep. lumayan asem rasanya (g tau karena belum Mateng atau emang gitu).
09 Jan 19 oleh anggota: kepompong
|
09 Jan 19 oleh anggota: kunnieko
|
Ooo... Saya pikir bwg merah... Hehehe
09 Jan 19 oleh anggota: t@ri
|
Ohh itu buah kira in bawang merah d gado 😂😂😂
09 Jan 19 oleh anggota: cintacintaputih
|
tempatku namanya rambai 😁
10 Jan 19 oleh anggota: ssarsaa
|
itu yg kayak bawang itu buah yg asam itu ya...kalo d kampungku namanya ketupak
10 Jan 19 oleh anggota: yuslia27
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elly Idham
|