Jurnal hildaintanpandini, 06 Jan 19

awalnya jg eneg" gtu sih tpi lama² terbiasa sm lidah,, 

ngaruh ke bb sih engga.. tp ngaruh nya pas olahraga bantu keringetan lebih banyak.. sama bantu nguruangin nafsu makan..  

klo kt kak yulia ngaruh si,ningkatin metabolisme tbh,, awal ny jg aneh tp skrg dh trbiasa,sy pake teh hijau kepala jenggot  

@2019gantibodyshape bener aku pernah nnton youtube nya.. suka yaa sama dia.. realistis ilmu nua 

Makasih semua..ini mau mulai coba2 teh hijau, merk nya qt sma kak yg kepala jenggot cuma rasanya itu lhooo.. Eneg rosalindaaah 😫 

Aku aja udh rutin minum th hijau meskipun baru 2 minggu udh agak bersahabat sm lidah 

coba minum yg merk tong tji lbh enak sih klo kata aku. sambil kalori defisit bisa nurunin BB sampe 0.1 per hari atau 0.5 per minggu, klo ga bisa stabil aja sih ga naik2 bgt 

teh hijau cap kepala jenggot malah ampuh bngt buat nurunin berat badan, kamu nonton di youtube aja banyak yg merekomendasikan 

Oke..makasih semua sarannya semua bakal di coba. Semangaaat ☺️ 

dulu waktu aku minum teh ijo..bikinnya setengah gelas yg kental..udah 3menit angkat kantong tehnya, abis itu baru ditambahin air panas lagi sampe 1gelas gede 😁 jadi encer dan minum selagi masih hangat, klo dingin ga enak 😂 

dulu waktu aku minum teh ijo..bikinnya setengah gelas yg kental..udah 3menit angkat kantong tehnya, abis itu baru ditambahin air panas lagi sampe 1gelas gede 😁 jadi encer dan minum selagi masih hangat, klo dingin ga enak 😂 

Aku pernah baca juga ada penelitian dari mahasiswa di skripsinya ttg teh hijau merk kepala jenggot, tong tji, sariwangi. Dan antioksidan yg tinggi ada di merk tong tji #sekedarsharing  

ngaruuh asal ga ada gula tambahan dll 

Nanti cobain yg teh tong tji siapa tau lbh enak dan berhasiat.. Aku gak pernah kok kak nambahin gula di tehnya aku jg kurang suka yg manis2 

Kalo kata aku yg kepala jenggot lebih pait dari tong tji, makanya aku pilih tong tji karna antioksidannya lbh tinggi dan ga berasa pait. Aku cek pagi2, timbangan turun 0.1 kg setelah minum tong tji pas mlm nya, itu jg makannya kalori defisit. saking penasaran 3 hari berturut2 minum tong tji, trs aku coba cek timbangan, dan alhasil emang ngaruh sih jd turun 0.1kg x 3 hari itu #justinfo. Tetep semangat pejuang fs 😁 

aku juga minum teh tong tjie aku lihat di youtobe mba yeni frindi bahwa teh kepala jenggot sma tong tjie lebih bagus tongtjie karna sudah di teliti yg lebih manjur tongtjie dan beliau pilih tongtjie motipasi dia sudah sukses turunkan bb nya 

dlu aku minum tongjie jg, tp gak ngefek sih hehe mgkn krn blm tw ilmu diet. skrg sih min teh nya herbalife, zero kalori, tinggi antioksidan, klo lg pngen minum yg manis2 yaa campur herbal aloe jg hehe. #sharingaja 

sedikit kafein membantu meningkatkan metabolisme tubuh.  

aku minum teh hijau kepala jenggot ka. kalau diaku sih ngaruh bgt bab jd lbh lancar. trs agak bantu turun bb sih. aku sih minum kalau lg gatahan sm pahitnya aku minum ksh es batu ka tp ga tambah madu atau yg manis. rasanya lbh enak kl pakai es batu kayak minum ocha nya hokben ka 😊 

tiap hari minum teh hijau mbak saya, tapi tak bikin encer dibotol ukuran 2liter gtu 😁