|
mohon pencerahannya.. knp timbangan saya di rumah dan di kerjaan beda ya.. beda nya sekiloan malah. timbangan di rumah baru loh, emang sih timbangan dikerjaan khusus buat bahan dan ga boleh buat manusia sebenernya. tp aku mikirnya yg dikerjaan jelas terkalibrasi jd masak salah hiikss...😣😣😣
|
1017 kkal
|
Lemak: 34,70g | Prot: 35,80g | Karb: 149,93g.
Makan Pagi: Brownies, SariWangi Teh Hijau, Pisang, Buah Anggur, Quaker Oat. Makan Siang: Botok, Telur Balado, Sayur Campuran, Pecel, Nasi Putih. Makan Malam: Selada, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Bayam Dimasak (dari Segar). Camilan/Lainnya: Buah Anggur. lagi...
|
|
1915 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam, Istirahat - 9 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
nimbang di 1 timbangan aja mba biar ga bingung.
01 Jan 19 oleh anggota: liolano
|
emamg gitu ya mbak bisa beda2 tiap timbangan??
01 Jan 19 oleh anggota: evadamay
|
kalo bisa pake timbangan digital aja mba
01 Jan 19 oleh anggota: iman arif
|
Iya memang suka beda2. Aku timbang di rumah dgn di RS jg beda angkanya.
01 Jan 19 oleh anggota: liolano
|
aku pun juga. tapi aku lebih percaya yg di rumah. karna kalo di tempat kerja / tempat umum biasa nya dipake banyak orang jadi aku ngerasa akuratan yg di rumah
01 Jan 19 oleh anggota: Caca__
|
iman@ dua2 nya digital mas, cuma yg dikerjaan khusus timbangan bahan bukan diperuntukan manusia hehehe..
01 Jan 19 oleh anggota: evadamay
|
lia@ ooh pantesan ga sama hiks..
01 Jan 19 oleh anggota: evadamay
|
caca@ tp dikerjaan ku timbangannya terkalibrasi oleh badan yg biasa mengkalibrasi timbangan mbak. makanya shock2 gimana gt kok beda..
01 Jan 19 oleh anggota: evadamay
|
Berarti kaka ikutin yg di tempat kerja kaka aja patokannya biar nggak bingung..
02 Jan 19 oleh anggota: Caca__
|
margin errornya masih sekilo ya wajar. ambil timbangan yang paling kecil hasilnya.
02 Jan 19 oleh anggota: Dippo Alam
|
Nimbangnya habis makan kak?
02 Jan 19 oleh anggota: Afi23
|
dipo@ ooh jd pilih yg paling kecil angkanya ya
02 Jan 19 oleh anggota: evadamay
|
afi@ hehe iya sih abis sarapan oat.. tp beneran bisa beda sekilo gr2 oat doang?
02 Jan 19 oleh anggota: evadamay
|
@evadamay bisa juga gegara minum air kak massa 1lt air putih 1kg kan 😅 #CMIIW
02 Jan 19 oleh anggota: Latifah Dena
|
latifa@ naaah ini bisa jadi saya jam 8 an pagi emang biasa udah seliter lebih hehe..
02 Jan 19 oleh anggota: evadamay
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evadamay
|