|
Jajan malam.
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2018:
|
1777 kkal
|
Lemak: 74,81g | Prot: 55,23g | Karb: 214,82g.
Makan Pagi: Kwetiau, Gula, Nescafe Classic. Makan Siang: Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Chicken Nugget, Nasi Putih, Hoka Hoka Bento Salad. Makan Malam: Nasi Goreng. lagi...
|
|
2863 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 15 menit, Stepper - 30 menit, Mandi - 15 menit, Pengajaran - 2 jam, Mengemudi - 2 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 10 jam dan 30 menit. lagi...
|
|
 Komentar
07 Des 18 oleh anggota: ElisSitiSolikhah
|
07 Des 18 oleh anggota: Dippo Alam
|
cheating nih ceritanya? 😂
07 Des 18 oleh anggota: arif rahmadani
|
07 Des 18 oleh anggota: Airin911
|
salam pasukan nasi goreng ✌😎
bahagianya si ular udah tewas, jadi sudah ga ada yg muntah2 liat foto nasgor
07 Des 18 oleh anggota: quirky.jette
|
ehhh gak pada mau ngelayat si ular apa nih 🤣🤣
07 Des 18 oleh anggota: soraedha
|
@soraedha : gak sis.. Layatnya jauh bgt, di afrika
07 Des 18 oleh anggota: quirky.jette
|
07 Des 18 oleh anggota: xxdxxexx
|
@arif tiap hari cheating 🤣
07 Des 18 oleh anggota: Dippo Alam
|
@quirky ip addressnya udah dibanned 🤣🤣
07 Des 18 oleh anggota: Dippo Alam
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dippo Alam
|