Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2018
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2018:
|
1272 kkal
|
Lemak: 56,09g | Prot: 72,97g | Karb: 144,10g.
Makan Pagi: SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Margarin Krim, Roti Tawar Funwari Gandum, MALINO PEANUT BUTTER tanpa GULA, Seledri Dimasak, Pangsit Polos, Mie Telur (Ditambah, Masak). Makan Siang: Fiber Creme, EGG WHITE SHAKE, Coklat, Pempek, Bakpao. Makan Malam: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Pangsit Polos, Pepaya, PUMPKIN SEED. Camilan/Lainnya: Silver Queen Coklat, Alpukat. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|