|
|
1868 kkal
|
Lemak: 91,89g | Prot: 62,93g | Karb: 211,05g.
Makan Pagi: Full Cream, Alpukat, Teh Tawar, ANGCO HONG ZAO KURMA MERAH. Makan Siang: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tahu, Kecambah, Nasi Merah, AIR TEBU, Pempek, Minyak Goreng, Kunyit, Telur, Tahu, Keju Mozzarella Susu Murni, Sayur Lumpia. Makan Malam: Kue. Camilan/Lainnya: Cimory Yogurt Blueberry, Susu, Roma Sandwich Coklat Bon Bon, Buah Pir, Apel (tanpa Kulit). lagi...
|
|
2070 kkal
|
Latihan:
Aerobik - 1 jam, Yoga - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|