|
ini sarapanku, mana sarapanmu :
|
2417 kkal
|
Lemak: 115,47g | Prot: 161,39g | Karb: 179,16g.
Makan Pagi: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Makan Siang: Chicken Fried Rice, Boiled Egg, White Rice, Indonesian Fried Mackerel Tuna Fish. Makan Malam: Boiled Egg, Breaded Ground Beef or Patty, White Rice. Camilan/Lainnya: Honey, Cocoa Powder (Unsweetened), Low Fat Milk, Berries. lagi...
|
|
 Komentar
sarapan nya susu kedele ya?
kok cuma 50cc, dikit amat...😂
20 Jul 18 oleh anggota: Browsersss
|
susu whey, td isinya setengah botol udah diminum hampir abis soalnya udah mau selesai gym session nya :D
20 Jul 18 oleh anggota: arianpb
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arianpb
|