Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2018
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1533 kkal
|
Lemak: 68,09g | Prot: 57,98g | Karb: 178,95g.
Makan Pagi: Sambal Goreng, Keju Mozzarella Susu Murni, Tahu, Telur Goreng, Telur Goreng, Nasi Merah, Full Cream, Personalized Protein Powder, RAW & ORGANIC MACA POWDER, Alpukat, MONTES. Makan Siang: Cranberry Kering, crepes, Popcorn. Makan Malam: MONTES, Minyak Goreng, Keju Cheddar, Mie, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Klepon, Roti Keju, Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak), Sawo. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|