Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2018
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
928 kkal
|
Lemak: 16,07g | Prot: 40,46g | Karb: 155,14g.
Makan Pagi: PEACE BRAND TASTE OF THAI TOM YAM VEGETARIAN SEGERA, Mie, Tape Singkong. Makan Siang: Funtastic Mocacinno, NATURE's WAY INSTANT NATURAL PROTEIN VEGAN AUSTRALIAN, RAW & ORGANIC MACA POWDER, Alpukat. lagi...
|
|
1550 kkal
|
Latihan:
Squats - 1 menit, Senam (Berat, Misalnya Push Up) - 2 menit, Istirahat - 15 jam dan 57 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|