Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
ciptanti
Jurnal
Jurnal ciptanti
Profil ciptanti
|
Riwayat Berat Badan
1 sampai 5 dari 74
Halaman:
1
2
3
4
5
...
Berikutnya
11 Februari 2022
perdietan di mulai. biar enjoy anggap ini memperbaiki pola hidup. ternyata olahraga di pagi2 buta itu menyenangkan.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
60 kg
3 kg
6 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
29 Oktober 2021
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
62,1 kg
0,9 kg
8,1 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
10 Juni 2021
mulai lagi untuk mengatur pola makan, low carbs, dan rajin olahraga. bismillah. target 4x seminggu. sudah 3th blum garis 2. sempat hamil tp BO. dari gejala kok sptnya mengarah ke PCOS. Semoga dg mulai benerin makan lg, mulai olahraga bener lg. mulai kurangi manis2 lg bisa garis 2 dan bonus BB turun.. aamiin. semangat..
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
57,4 kg
5,6 kg
3,4 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
berat badan stabil
15 Januari 2021
530 kal. go protein.. 💪
Tambahkan Komentar
15 Januari 2021
dietnya lagi acak2an.. meski acak2an tp masih aja turun yaaa.. alhamdulillah. enaknya klo konsen ke otot bukan ke angka timbangan t gini.. meski gak diet ekstrem, timbangan tetap turun aja. gmn klo bener2 strict dietnyaa.. haha #tjongkak
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
57,4 kg
5,6 kg
3,4 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
Sejarah Berat Badan ciptanti
Lihat Riwayat Lengkap