Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
aabi48
Jurnal
Jurnal aabi48
Profil aabi48
|
Riwayat Berat Badan
1 sampai 5 dari 151
Halaman:
1
2
3
4
5
...
Berikutnya
25 Desember 2020
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
102,6 kg
2,4 kg
20,6 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
28 November 2020
protein dan karbo yg baik 👍👍
Tambahkan Komentar
24 November 2020
fat is better than sugar,
karena lemak dapat di bakar saat berolahraga, tapi gula lebih susah dan mudah mengendap di badan, jadi anggapan mengurangi lemak tapi masih mengkonsumsi gula berlebih itu salah
Tambahkan Komentar
08 November 2020
+- 1300 kalori tiap hari di bakar, kecuali legs day gak kuat kardio 😅
Tambahkan Komentar
04 November 2020
berat di tahun 2018 dan 2020 sama tapi body shape karena masa otot yg lebih baik jadi terlihat lebih bagus,, skrg 101.4 kg saatnya bangun dari tidur yg panjang
Tambahkan Komentar
Sejarah Berat Badan aabi48
Lihat Riwayat Lengkap